De Repente 30 relata a vida de uma garota de 13 anos que consegue pular para os 30 conquistando tudo que ela sempre desejou: ser linda, magra, ter o emprego dos sonhos e uma casa maravilhosa. Mas Jenna Rink (Jennifer Garner) percebe que ser adulta não é tão legal assim, descobre que se tornou uma pessoa totalmente diferente, sem qualquer tipo de escrúpulos, que não tem amigos e não fala nem com os próprios pais. Ela se vê tão infeliz em ser adulta que percebe o quanto sente falta de sua adolescência.